院分工会女职工“瑜见自己,伽倍绽放”主题瑜伽活动圆满结束

发布时间:2026-05-27

为庆祝第116个三八国际妇女节,丰富女教职工精神文化生活,缓解工作压力,院分工会于2026年3月-5月举办了“瑜见自己,伽倍绽放”主题瑜伽活动,女教职工们积极参与。

本次活动以舒缓瑜伽系列课程为主要形式,通过专业的呼吸训练与体式练习,帮助放松肩颈、舒缓身心。活动旨在倡导健康生活方式,关爱女性身心健康,让女教职工们在繁忙的工作之余,享受一段属于自己的宁静时光,以更加饱满的精神状态投入到教学科研工作中。参与活动的教职工纷纷表示,瑜伽课程不仅缓解了身体的疲劳,更让心灵得到了放松,感受到了工会组织的温暖关怀。